Hypnose à Clermont-Ferrand (63000)

Je vous invite à vous souvenir d'une lecture passionnante dans laquelle vous vous êtes immergé.

• Comment était-ce ?
• Qu'avez-vous vu ?
• Comment vous êtes-vous senti ?
• Le temps est-il passé lentement ou vite ? 

Il est intéressant de noter que cet état d'absorption dans un moment quel qu'il soit provoque une sorte de distorsion du temps. 
Et dans ces situations où votre attention se focalise hors du moment présent, de "l'ici et maintenant", vous êtes dans un état de transe, qui est un phénomène physiologique naturel et banal expérimenté plusieurs fois quotidiennement. 
C'est un état durant lequel une communication s'établit avec votre inconscient pendant que votre conscient qui à l'habitude de raisonner à tout va, prend des vacances.

Milton Erickson, célèbre psychiatre hypnothérapeute americain (1901-1980) d'où vient le terme d'hypnose ericksonienne, a fait l'expérience extraordinaire dans sa jeunesse de cette notion fondamentale dans l'hypnose, à savoir que le cerveau ne fait pas la différence entre le mouvement réel ou imaginé. C'est ainsi qu'il avait lui même réussi à remarcher alors qu'il était paralysé par la poliomyélite à 17 ans.

Portez votre attention sur quelque chose en particulier, par exemple sur votre respiration. Vous constatez d'emblée que celle-ci devient de plus en plus consciente, comme si vos pensées étaient uniquement concentrées sur elle et rien d'autre. Et c'est le cas. Vous mettez votre attention sur la pensée de votre choix et vous lui donner du relief et du mouvement. Maintenant, si vous retirez votre attention de votre respiration, que se passe t-il ?...